健康

生理周期計算機

最終月経開始日・平均周期・生理期間を入力すると、今後の生理予定日と妊娠しやすい期間の目安をまとめて確認できます。

最終月経開始日を入力すると、次回の生理予定日や妊娠しやすい期間を計算します。

本ツールの計算結果はあくまで目安であり、医学的な診断や治療を目的とするものではありません。健康状態や妊娠・生理周期に関するご心配がある場合は、医師などの専門家にご相談ください。

生理周期計算機とは

最終月経開始日と、普段の周期の長さ・生理期間を入力するだけで、今後数回分の生理予定日と、それぞれの周期での妊娠しやすい期間の目安をまとめて確認できるツールです。手帳やアプリで記録する前の簡易チェックや、旅行・イベントの予定を立てる際の目安としてご活用いただけます。

次回以降の生理開始予定日は「最終月経開始日 + 平均周期日数 × 周期数」で求めます。各周期の排卵予定日は、その周期の生理開始予定日の14日前、妊娠しやすい期間は排卵予定日の5日前から1日後までとしています。これは排卵日計算機と同じ考え方です。

本ツールの予測は、毎回一定の周期で生理が来るという前提にもとづく統計的な目安であり、実際の周期は体調やストレスなどで変動します。避妊や妊活の判断材料として単独で使うものではなく、医学的な診断を目的とするものでもありません。周期の乱れや体調が気になる場合は、産婦人科医など専門家にご相談ください。